JAK SE OBLÉCT DO CHLADNÉHO POČASÍ?
JAK SE OBLÉCT DO CHLADNÉHO POČASÍ?
Když teploty klesnou, nestačí jen teplá bunda. Abyste mohli podávat maximální výkon, potřebujete zůstat v teple, suchu a zároveň se volně pohybovat.
Správně zvolené pracovní oblečení vás ochrání před chladem, větrem i vlhkostí a pomůže udržet tepelný komfort po celý pracovní den. Základem je systém vrstvení, díky kterému se můžete snadno přizpůsobit měnícím se podmínkám i intenzitě práce.
V této příručce se dozvíte, jak jednotlivé vrstvy správně kombinovat, aby vás chlad při práci nezastavil.
TIPY PRO VÝBĚR PRACOVNÍHO OBLEČENÍ DO ZIMY
- Dbejte na viditelnost. Pokud pracujete za šera, tmy nebo ve zhoršených povětrnostních podmínkách, zvolte reflexní pracovní oděvy s vysokou viditelností.
- Nezapomeňte na doplňky. Zimní čepice, rukavice, zateplená pracovní obuv a chrániče kolen výrazně přispívají k tepelnému komfortu i ochraně celého těla.
- Vyberte si pracovní oděvy certifikované do chladu a deště, například oděvy certifikované dle norem EN 342 a EN 343.
PROČ JE VRSTVENÍ DŮLEŽITÉ?
Vrstvení je nejúčinnější způsob, jak si udržet optimální tělesnou teplotu při práci v zimě. Jednotlivé vrstvy spolupracují a odvádějí přesně tu funkci, kterou od nich potřebujete.
- Základní vrstva – odvádí pot od pokožky a pomáhá udržet tělo v suchu.
- Střední vrstva – zadržuje tělesné teplo a poskytuje potřebnou tepelnou izolaci.
- Vnější vrstva – chrání před větrem, deštěm, sněhem a dalšími nepříznivými vlivy počasí.
ZÁKLADNÍ VRSTVA – ZÁKLAD TEPELNÉHO KOMFORTU
Správně zvolená základní vrstva je klíčem k tomu, abyste zůstali v suchu a teple po celý pracovní den. Jejím hlavním úkolem je odvádět pot od pokožky a udržovat stabilní tělesnou teplotu.
Nejlépe fungují materiály jako merino vlna nebo moderní syntetická funkční vlákna, které účinně odvádějí vlhkost a rychle schnou. Naopak bavlně se při práci v chladném počasí raději vyhněte – nasává vlhkost, pomalu schne a může vést k rychlému prochladnutí.
Tipy
- Pro maximální odvod vlhkosti zvolte přiléhavou základní vrstvu.
- Do extrémního chladu si vyberte teplou spodní vrstvu z merino vlny.
STŘEDNÍ VRSTVA – TEPELNÁ IZOLACE
Úkolem střední vrstvy je zachytit tělesné teplo a vytvořit účinnou izolační vrstvu, aniž by omezovala volnost pohybu. Mezi nejčastější materiály patří fleece, syntetická izolace nebo péřové výplně, podle náročnosti podmínek a typu práce.
Tipy
- Zvažte tloušťku. Čím silnější izolační vrstva, tím vyšší tepelný komfort. Zvažte však, aby neomezovala pohyb při práci.
- Pro větší flexibilitu zkombinujte několik tenkých středních vrstev, abyste mohli snadno přidávat nebo odebírat oblečení v závislosti na úrovni aktivity a teplotě.
VNĚJŠÍ VRSTVA – OCHRANA PŘED VĚTREM A DEŠTĚM
Poslední vrstva chrání před větrem, deštěm, sněhem i vlhkostí. Kvalitní pracovní bunda nebo kalhoty by měly být větruodolné, voděodolné a zároveň dostatečně prodyšné, aby odváděly přebytečnou vlhkost vznikající při práci.
Právě kombinace ochrany před nepříznivým počasím a vysoké prodyšnosti pomáhá udržet komfort během celého dne.
Tipy
- Ujistěte se, že vnější vrstva má nastavitelné prvky, jako je kapuce a manžety, abyste si mohli ochranu přizpůsobit podmínkám.
ČASTÉ OTÁZKY K PRACOVNÍMU OBLEČENÍ NA ZIMU A DO CHLADNÉHO POČASÍ
Jak udržet nohy v teple při práci v zimě?
Stejně jako u zbytku těla platí i pro nohy princip vrstvení. Základem jsou tenké funkční ponožky, které odvádějí vlhkost od pokožky. Přes ně oblékněte silnější vlněné nebo termo ponožky a vše doplňte kvalitními zateplenými bezpečnostními botami s voděodolnou úpravou. Tato kombinace pomáhá udržet nohy v suchu, teple a pohodlí i při celodenní práci v chladném prostředí.
Které materiály jsou nejvhodnější do chladného počasí?
Pro základní vrstvu patří mezi nejlepší materiály merino vlna a moderní funkční syntetická vlákna, která účinně odvádějí pot a pomáhají regulovat tělesnou teplotu. Jako střední vrstva se osvědčil především fleece nebo oděvy se syntetickou tepelnou izolací, které dobře zadržují teplo a zároveň umožňují dostatečnou volnost pohybu.